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伝えることから始めよう [日常]

朝の体重67.6kg。
早めに寝過ぎました。

夜中に雨が降ったようです。
朝もポツポツ当たっていたので、畑の水やりはお休み。
蓮の花の写真が好評。
蓮の花は咲くときに音がするそうです。聞いてみたいものです。

陸上競技写真編集に凝ってみました。
丁寧にやればやるほどできが良くなります。
三段跳びは20コマ近く撮影するので10コマずつ編集して、2枚の写真をさらに合成。
良い感じで出来ました。
指導者や選手からオファーがあると嬉しいなあ。

夏休みで時間があるので本を買って読みました。
ジャパネットたかたの高田明さんの著書です。
みやざき中央新聞魂の編集長さんが読んで紹介していたので私も読んでみようと思いました。
最近志事でもどこでも「伝わらない」ことが多いと感じていました。
解決のヒントがあるように思いました。

前半は高田さんの半生が紹介されています。
ジャパネット誕生秘話という所でしょうか。

一生懸命に失敗無し
今を生きる
自己更新
やらなかった後悔は大きい
などなど
人生のヒント満載です。
後半が楽しみです。

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復活 [日常]

朝の体重67.6kg。
26日も雲が多かったので、朝の撮影には出かけませんでした。

朝からAdobePhotoshopElementsの修正をしていました。
もう一度アンインストールして、環境も全部きれいにしてから再インストール。
やっぱりダメでした。

そこでもう一度ネットの情報でしらべると、あるファイルを削除したら復活しました。
最初は隠しファイルを見える設定にしてなかったので見つかりませんでした。
諦めないと出来るんです。
そしてネットの情報は便利です。

そのおかげでグループショットが使えるようになり、久しぶりにこんな画像を作りました。
20170723mtj2.jpg

この画像は、秒12コマ。α9は秒20コマなので、好きなコマを選べますし、写真から動画を作るとビデオと変わりません。
ネットの情報ではレンズFE100400が注文が多すぎて、生産が追いつかないようです。
発表されてすぐ注文したので、私の分は発売日に届くと思いますが、どうでしょう。

ワクワクが止まりませんが、天気が曇りばかりで心配です。

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陸上練習2日目 [日常]

朝の体重67.1kg。


20170725asa.jpg

久しぶりに朝日が見られるかなと思いましたが、水平線の雲が厚すぎました。
梅雨明け10日は晴れが続くと言いますが、今年は曇りがち。
そのおかげでちょっと暑さは和らぐ感じです。

朝から夏の日課、畑のスイカ、かぼちゃ、茄子に丁寧に水をあげました。
毎日やっているとどんどん育ってくるので、作物が愛おしくなります。

いつもの通り出勤。
子どもたちの花への水やりの確認。
閉校記念誌原稿依頼、校正などなど。

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陸上練習 [日常]

朝のタイム体重67.6kg。
朝は水平線に雲が多く撮影には行かず。
太平洋上に台風が出来たので、海がうねっていて海女さんは休業。
その分、サーファーがたくさん来て、良い波が立っていました。
新月で大潮なのでお昼過ぎには良く引いて夏らしい日になりました。

朝早くから畑にでかけなすび、かぼちゃ、スイカに水をあげました。
一回では足らなかったので、二回行きました。

妻は人間ドックの再検査で病院へ。
異常なしで早く終わったので、映画を見て羽を伸ばすとのこと。
彼女の羽根はとても大きいので、どれだけ伸びるか心配です。
とにかく異常なしでほっとしました。
妻に何かあったら私は生きていけません。
私の方が先に逝くと決めています。

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通信陸上 [日常]

朝の体重67.4kg。

朝から移動して着替えて通信陸上の審判へ。
22日よりも雲があり、炎天下ではなかったので、選手達も審判・補助員も思ったより過ごしやすかったようです。

いつもの通り写真撮影。
写真が完璧に志事になっています。
今回は情報部の先生方の選手も撮るようにしました。

雨の少ない梅雨のシーズンは全国大会標準記録突破者が増えます。
練習がしっかり出来るからだと思います。
と言うことは、やっぱり選手の才能だけよりも練習ができれば記録は出るということです。

ミーティングなどで関わっている地区の学校や、ミーティングに行った学校の選手達が活躍しています。
私のミーティングの効果よりも、心を育てる事を大切だと思って、何でも無いような私を使おうとする顧問の情熱が練習姿勢や子ども達に伝わるのでしょう。

小さな学校や、競技場から遠い学校でがんばっている人をついつい応援したくなります。
陸上部がなくてもがんばっている人はもっと応援したくなります。

20人くらいがこの2日間で全国大会標準記録突破したようです。
29日にもう一度チャンスがあるので、きっとあと10人くらいは増えるでしょう。

中学生は一人記録が出ると次々に出てくることがあります。
また、少子化で選手が減ってるのに標準記録突破者が増えて標準記録が上がっています。
どうしてレベルが上がるかと考えると、目標記録があってそれに向かって努力すると到達する人が増えるからだと思います。

そして、長く同じ記録だと達成する人が増えてしまい標準記録が上がるという図式です。
と考えると、記録という者に対して、「出来る」と思うか「無理だ」と思うかで達成度が違ってくる気がします。

全国大会で勝負したい顧問は「行きたい」と思うか「勝負したい」と思うかで変わってきます。
結局は指導者や選手の「心」の部分が大きい気がしています。

中学生を指導していたとき4年に一度くらいしか全国大会に行けていなかった時期がありましたが、「全国入賞する」と決めてからは毎年全国大会へ行っていました。

気持って大きいです。
そんな経験を若い指導者に伝えたいと思っています。

新採当時に教えた選手達の子ども達も活躍していました。
これからもますます楽しめそうです。

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長女結婚式 [日常]

朝の体重66.8kg。

20170722asas2.jpg

朝焼け
20170722asayake.jpg


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20170722tukinsei.jpg



























きれいな朝を迎えました。
7月22日は長女の結婚式。
朝5時半に自宅を出発して、7時半に四日市で母と二女を乗せて名古屋へ。

式はは15時ですが、早めの移動です。
地元のイベントのために前日移動が出来なかったので、当日の移動になりましたが、朝の移動は慣れているので快適でした。

マリオットアソシアホテルへ着いて、女性軍は着付け。
私はずっと待っているだけなので、ソニーストア名古屋へ行って、α9とFE100400のレンズを見てきました。
AFは速いし、解像度も今までのレンズとは一段上の感じ。

動体への追従も食い付きが素晴らしい。
これで陸上競技を撮ったらとんでもない絵が出てきそうです。

α9は手元にありますが、レンズがまだです。
85F14も試しましたが、ものすごい解像度。
ポートレートに最適だそうです。

Α99Ⅱに使っているバッテリーグリップの修理のことも聴けました。
やっぱりソニーストアは楽しいです。
あっという間の1時間。
かなりの高額をつぎ込みましたが、試してみて値段だけの価値はあると思いました。
楽しみになってきました。

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終業式 [日常]

朝の体重67.1kg。
スイレン
20170720suiren.jpg

20170723hasu.jpg

朝は水平線付近に雲が多く朝日は期待できなかったので、撮影に行かず。
三女が蓮を見に行きたいと、前日洗濯物を畳みおふろに先に入って、朝も早起きしたので、一緒に行きました。

子どもが約束を守ったら応えるのが親の仕事。
こうやって信頼関係が生まれると思っています。
学校でも同じです。

その後畑に水をやりに行き、スイカ、かぼちゃ、ピーマン、トマトに水をあげました。
三女が手伝ってくれたので、早く終わり、水の補給もしてくれたので、それから朝風呂に入れる時間ができました。

三女のお陰で時間が上手くできました。
ありがたいなあ。

勤務校は終業式。
校歌を高らかに私が歌いました。
生徒はなんだか恥ずかしそう。
大人になったら校歌は懐かしくなり、励ましてもらえるのになあ。
始業式の前にはそんな話しをしました。

妻の小学校は21日が終業式。統合関係で春休みに引っ越しをするため夏休みを少し短くして春休みを長くします。

出勤してから前日の実行委員会欠席者への文書配布準備。
月行事や夏休み勤務計画の修正。
廃棄する机を外に出し大汗をかきましたが、たくさん志事とをした感じ。

終業式の後大掃除。ワックスがけ。保健委員のボランティア。職員打ち合わせと慌ただしい日でしたが、これから少しゆっくり出来ます。

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夏休み初日 [日常]

朝の体重67.4kg。

20170721asa.jpg

月金星
20170721tukinsei.jpg

















睡蓮
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20170721hasu.jpg
朝から畑の水やりをしてから、睡蓮と蓮を取りに行きました。
前は2470のレンズだったので、今回は70200を持って行きました。

夏休みに入ったので、朝は時間があり、シャワーも浴びていつもより1時間遅く出勤。
出勤後雨が降ってきました。
これで畑も潤うでしょう。

妻の学校は21日が終業式。
春休みに引っ越しの日を撮るため夏休みが始まりが1日遅く、始まりが2日早くなります。

出勤途中に小学生にたくさん会いました。
みんな元気そうです。

志事は閉校事業関係。
寄稿文を入力。
生徒名簿、職員名簿、沿革誌を印刷して確認準備です。

途中で買い物。
デジカメとネジ。

夏休みだから出来ること。
デジカメはもちろんSony。
一眼が良かったのですが、他の人が使いにくいとのことでコンパクト。
それでも秒10コマ、20倍望遠。
すばらしい。

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学期末 [日常]

朝の体重66.9kg。

20157117_1045894948881221_3436024406881753836_o.jpg
朝日
20108158_1045907385546644_8058275121822703321_n.jpg

















東海地方梅雨明けです。
真夏の暑さがやって来ます。終業式を次の日に迎え慌ただしい学期末。
終業式の日に机椅子を片付けるので、他にいらないものがないか点検。
こわれた机を動かしたり、しきりの鉄板を運んだりして汗をかいたら、気持ち悪くなりました。

朝から職員会議の準備。
前日までに職員会議の提案をそろえることが出来ませんでした。
私の力の無さです。

生活アンケート結果の集計も結局職員会議に間に合いませんでした。
アンケート自体もギリギリになるまで提案できなかった私のせいです。
もっともっと計画的に出来るように指導していきましょう。
それが勤務時間の縮減には大切な視点です。

午後から閉校記念誌の編集で印刷会社と打ち合わせ。
卒業アルバムのどの写真を採用するか、どんな形でスキャンするかを相談しました。
すぐに終わったので、市役所によりました。

市役所の窓口では職員と窓口に見えた人が何やら話しをしています。
窓口に見えた人は何やら厳しい口調で「早くして欲しい、めんどくさい、何度も同じ事を確認するな」みたいなことを言っています。
市役所の職員は反論してこないのを良いことに高飛車に話しをしています。
自分はそんなことにならないように「人の振りしてわが振り直せ」で、どんなときにも誠実に対応しようと思いました。

ある文書の校正を頼まれて、「これで良いと思います」と返事をしたら、年数を間違っていました。平成の所はチャックしたのですが、西暦を見逃していました。
いつも同じ事の繰り返し。わたしの苦手なところです。
またまた反省。

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富士日待 [日常]

朝の体重67.9kg。

20170718asa.jpg
朝日
20170718asahi.jpg
富士山
20170718fuji.jpg

朝から畑にスイカ、トマト、かぼちゃの水やりに行きました。
朝早くは涼しいので良い感じ。

1月18日と7月18日は富士日待です。
富士日待というのは、富士参りに行ったグループで親睦を深めるために、宴会をしたり、遊んだりしていたようです。仕事は原則お休みです。日を待つので日待というのだと思っています。
最近はゴルフに行く人もいるようです。

私は富士山に登っていないのでどのグループには入っておらず、富士日待の行事に参加したことはありません。
一度はのぼってみたいと思っているのですが、なかなかチャンスはありません。

ネットを見ていると新しく注文したレンズのレビューが出ていました。
製品はまだ出荷されていないのですが、ライターの方やプロの方には先に試用品が貸し出しされているようです。
よくわかる書き方で、私が気になっていたことが全部説明してありました。
陸上競技やカワセミなどの鳥、飛行機の撮影に良いようです。
楽しみです。

このような記事が書けるのがやぱりプロだと感じました。
そのプロの方もα9+FE100400は買えないと書いていたので、素人の私には本当に贅沢な買い物だと感じました。

それにしてもSONYのカメラやレンズは高いです。
もう少し安くならないかなあ。

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自宅でゆっくり [日常]

朝の体重68.1kg。
17日は朝帰宅して知人のお父様の一周忌墓参り。
その後畑に水やり。
スイカがたくさんできています。

海の日で休みですが、月曜日。
みやざき中央新聞が発行されています。
ウェブ版で読みました。
やっぱり心を揺さぶられ、ホットしたり、感動したり、やる気になったり。
すばらしいです。

妻は体調が回復したので仕事に行きました。
通知票作成です。

三女もお出かけ。
洗濯物を干してから妻と三女を送りだし、その後掃除機をかけました。
暑くなるので自宅でゆっくり家事をしていました。

読書をしていたらウトウト。やっぱり疲れているようです。
暑くなると体力消耗します。

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体調不良 [日常]

朝の体重67.4kg。
20170716asa.jpg

新しいレンズの発売がやっと決定しました。7月28日発売です。
これでカメラの購入手続きに入れます。
携帯払いだとポイント10倍キャンペーンで、利用限度額が20万円になっていて、お得ですが、利用しようと思ったら上手くエントリー出来ません。
しかたが無いので、いつもの通りソニーカードで決済。

まずはカメラの購入とαあんしんプログラム入会。
入会することで、レンズの3年ワイド保証が無償になります。
カメラの決済が済んでからレンズの購入をしました。
一括で購入した方が荷物が同時になるので良いのですが、仕方がありません。
カメラは既に発売中なので、15日出荷。
届いてもレンズがありません。
充電、ストラップなど準備をしておきましょう。

今までカメラ1台体制でしたが、これでまた2台体制で撮影できます。
α99Ⅱとα9でα999。
とても贅沢な機材ですが、来年の全国高校インターハイにむけてスポーツ撮影の技術向上をめざします。
7月29日には選抜陸上大会があるのでナイスなタイミング。
これでしばらくはカメラ関係の購入は出来ませんが楽しみです。
これからも数年は活躍してくれるので、先行投資という所でしょう。

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中体連夏季総合体育大会 [日常]

朝の体重67.1kg。

20170715asa.jpg
朝日
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すっかり夏の景色です。
自宅前の浜にはキャンプをしているグループがいました。

中体連夏季総合体育大会です。
中学校で夏と言えば総合体育大会。
サッカー部とソフトテニス部の応援です。

サッカー部は前半は0-0で折り返しながらも、ボールに対する反応が少しずつ遅れたところを相手に先にボールを支配され失点。
残念ながら1回戦負けでした。

ソフトテニス部も1回戦で敗戦。
団体戦が終わりました。
16日に個人戦があります。

生徒達のプレーには日頃の行動が随所に現れます。
周りの動きに気づいて動けるかどうか。
自分がどう動くのがよいのかなどなど、練習以外の所が思っていたより大切だと実感しました。

練習を一生懸命やるのは当たり前。
その練習も地道なことを繰り返し、成長することが出来るか。
また、挨拶を丁寧に、トイレのスリッパをそろえる、掃除を時間いっぱいする。
これを出来れば人生に役に立ちます。
技術はその種目にしか役立ちませんが、技術を得るための方法は仕事にも役に立ちます。

サッカー部の選手で運動が苦手ですが、壮行会で「今まで以上に走ります」と言った子が、相手に抜かれても走りつづけていました。
こんな姿勢が美しいと思います。

「勝ちます」と言う結果ではなく「走る」という行動を目標にしてそれを達成する。
成長を見ました。

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壮行会 [日常]

朝の体重67.1kg。
朝日
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寝坊しました。
夕食終了が10時過ぎ。寝落ちして1時に起きて寝直して、目覚めたら5時でした。
お日様はとっくに出ていました。
たまに日の出より起きるのが遅くなります。
そんなときは疲労がある時です。

暑い日になりました。
1限目2年生の道徳をさせていただき、「江戸を造った男」をしました。
生徒達の反応は素晴らしく、私も気持ちよく授業が出来ました。
前半は質問しながら生徒の答えを中心にすすめられましたが、後半になると物語の説明が多くなるので、後半にも生徒が考える場面を盛り込み、生徒同士の話し合いのワークがあっても良いと思いました。

感想を読むとそれぞれ自分なりに受け止め、たくさんある伝えたいことを書いていました。
仕事の仕方。自分だけではなく、まわりの利益を考える。
とにかく行動する。工夫する。
辛いことを乗り越える。
頼まれたことは断らず全力を尽くす。
などなど。

授業の最後に「縁を生かす」の動画を見せました。
これも感動してみていたようです。
もっともっと工夫して心を揺るがす道徳を先生方自身が出来るようにしたいと思います。

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PTA役員・委員会 [日常]

朝の体重67.4kg。
20170713asa.jpg
少し夏の雰囲気。

志事は三者懇談会三日目。
むし暑い日でした。
午前中はPTA役員・委員会事項書の確認、閉校記念事業の事項書確認に時間をかけました。
充実。

校舎巡回。子ども達の態度も良い感じ。スリッパも揃っていることが多くなりました。
勤務校のデジカメが壊れました。新しいのを購入計画。持ちろんSony。
本当は一眼がよいのですが他の人が使いにくいとのことで、コンパクトデジカメ。
教材提示装置にも使えるのだけれどなあ。
そんな使い方をする人が少ないので仕方ありません。

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サプライズ [日常]

朝の体重67.8kg。
雲のフィルターで真っ赤な朝日が出ないかなと期待しましたが、雲が厚すぎました。
むし暑い朝を迎えました。大気が不安定な感じでした。
20170712asa.jpg

出勤したらスマフォを忘れたことに気づき帰宅。
1往復してしまいました。
でもそのおかげで子どもを小学校に送ってきた教え子と会うことができました。
笑顔で手を振り合って、なんだか気持が明るくなりました。

志事は三者懇談のため45分授業。
授業の1分前着席を生徒に言っているので確認に回りました。
まずは時間的なことから再確認。
言ったことは徹底する。これが大切。

懇談会の後は妻が育てたスイカをみんなでいただきました。
暑い日はスイカが美味しいです。
みなさん喜んでくれました。

三重県選手権の写真を「よい写真ですね」と言っていただけたので、男子棒高跳びの優勝選手の写真と、女子三段跳びの選手の写真をパネルにしてプレゼントしました。
大会があれば持って行くのですが、しばらく高校の試合は無いので全国高校総体に間に合うように郵送しました。
きっと驚いて、喜んでくれるでしょう。
そして、全国に向けて意欲が増せばうれしいです。

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三者懇談会 [日常]

朝の体重67.2kg。

少し体重が落ちてきました。
暑くなって汗をかくからでしょうか。
土曜日の練習後の体重は66.0kgでした。
久しく65kg台を聞いていないのでがんばろうかな。
夏はビールがおいしくなるので、どうでしょう。

午前中は学校評議委員会。
会の前に廃品回収関係の回覧文書印刷。
閉校関係の話がほとんどでいつもより長い時間かかりましたが、問題は無し。

午後から三者懇談。
熱い中生徒達は部活動。
地区総体に向けてがんばっています。

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感動の共感 [日常]

朝の体重67.6kg。
曇り空で写真は撮らず。

毎週月曜日の朝はみやざき中央新聞から始まります。
新聞は郵送で届くので自宅地域の郵便事情を考えると、木曜日くらいにしか読めません。
そのため私はWeb版を購読しています。

みやざき中央新聞は各地の講演を取材し、良かったこと、感動したことを掲載している新聞です。
一般紙やテレビを見ていると、殺人や、不倫、事件、事故などマイナスの報道ばかりです。
みやざき中央新聞は良い話しか載っていないので、月曜の朝が楽しみで、新しい週を元気にスタートできます。

そしてみやざき中央新聞の中部特派員をしているので、私が取材した記事が載るととてもうれしいです。
自分が新聞を読んで感動するのと同じように、私の取材記事を他の読者が読んで感動してくれるとしたら、「人のお役になっている」と思えて嬉しくなります。
公務員なのでボランティアでやっています。
自分自身も講演に参加するのは好きなので、参加料が無料になることがあります。

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三重県選手権 [日常]

朝の体重67.3kg。
前日OB会で楽しすぎて、たくさんビールをいただいて、6時まで寝てしました。
朝は曇っていて朝日は見られなかったようです。

6時30分に四日市妻の実家を出発。
予定より30分遅れたので高速を使って三重交通グループスポーツの杜伊勢へ。
三重県選手権の審判です。

県内で一番レベルの高い大会です。
教え子や教えた選手の子ども達が活躍します。
陸上クラブ出身の選手が女子5000mWで優勝しています。
4×400mリレーで入賞する選手もいました。
年々楽しみになります。

大会は土曜日からありましたが、小学校チームの練習があるため行けませんでした。
男女100mはレベルの高い試合で、女子は予選で大会新記録。
男子は決勝で向かい風の中大会記録に迫る記録が出て盛り上がりました。

補助競技場での大会でしたので、観客のみなさんは観戦しにくそうで、雰囲気が今ひとつでしたが、熱い熱い戦いを見ることができました。
スタート前には静かになり、ほどよい緊張感。
アナウンスもすごく上手で、来年の全国高校インターハイに向けての技術向上が成果になって出てきました。
10月後半にはメイン競技場の改修が終了するので、大型映像やスタンドがあるのでまた盛り上がるでしょう。

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OB会 [日常]

朝の体重67.5kg。
食べ過ぎの週でした。
真っ赤な朝日
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午前中は陸上クラブの練習。
梅雨明け前の晴天でとてもむし暑い日でした。
子ども達も気持ち悪くなる子が多く大変な日でした。

それでも80人を超える子ども達が元気に走っていました。
来年の県大会に向けて再スタートです。

コーチもたくさん来てくれて良い感じ。
楽しく練習できました。
今回は1,2年生の担当をしてスタートの基本とリレーを教えました。
小さい子は大変ですが、この子達がだんだん成長して、陸上クラブを引っ張ってくれます。

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